Рецепт восстановления позвоночника, который рекомендуют спортсмены-олимпийцы. Ежедневное употребление кураги, инжира и чернослива в течение 1,5 месяцев помогает восстановить межпозвонковые диски и сделать ткани более устойчивыми и упругими. Эти фрукты содержат вещества, которые необходимы для осуществления такой процедуры. Курага также оказывает благоприятное воздействие на сердечную мышцу благодаря содержанию калия и является отличной профилактикой онкозаболеваний.